らぽーむママの料理教室1月

12 月 11, 2011 By: staff Category: 健康料理教室

今月の料理教室は都合によりお休みさせていただきます。

 

年の初めの料理教室は寒さや風邪に対抗するためのレシピを用意させて頂きました

 

 

【日時】 122()・23日(月) 10時より

【場所】レインボーハウス2F 「らぽーむ」

【会費】(材料費込み) 2000

【定員】 20(厨房の広さに限りがあるため、定員になり次第打ち切らせていただきます。)

 

≪メニュー≫

     レンコンのヒエグラタン

咳や鼻水などの風邪の症状に効果があるレンコンを使い、体を温めるヒエのホワイトソースのグラタンにしました。風邪気味のときにお勧めのレシピです。

 

     大根のグルテン団子

冬の旬の大根で食べ応えのある主菜ができます。とろりとしたアンをかけた逸品です。

 

     そば粉のお焼き

陽性なそば粉に漬物を調理した具を包んで焼いたおやつにも副菜にもなる素朴なレシピです。

 

     ワカメスープ

ワカメたっぷり食べられるシンプルなスープです。

 

⑤蒸しリンゴ

 

【お申し込み方法】

レインボーハウス受付 TEL 072-726-2424

(場合により変更があるときもあります。)

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